慶祝
「注意看生命，你有在任何地方是悲傷的嗎？你曾經看過一棵樹在沮喪嗎？你曾經看過一隻小鳥在苦惱嗎？你曾經看過一隻動物患有神經症嗎？」
「慶祝從來不需要依靠外在的情況，我們不需要等待特別的假日或是什麼正式的場合，或是必須在陽光普照的日子，真正的慶祝來自你內在的深處所經驗到的喜悅，然後流露到洋溢的歌聲、舞蹈、和笑聲之中，是的，甚至在感激的眼淚之中也可以慶祝。」
「當你選到了這張牌，它表示說你對生命中很多慶祝的機會變得越來越敞開，你可以藉著將這種慶祝的心情傳染給別人來將它散播開來。不必麻煩在你的日曆上訂下一個宴會的日子。把頭髮放下來，把鞋子脫掉，現在就開始去踐踏泥水坑。宴會每一個片刻都發生在你的周遭！」
成功
「當波浪起的越高，隨之而來的波谷就越深。在某個片刻裡，你是那個波浪的波峰；而另一個片刻裡，你又變成那個隨之而來的波谷。享受這兩者，不要只沈溺於其中之一。」
「當波峰還在持續的時候，就是去享受它；當波谷來臨時，同樣也去享受它。波谷有什麼不對？低潮有什麼不好？它是一種放鬆。」
耐心
「我們已經忘掉如何去等待，它幾乎是一個已經被拋棄的空間。能夠等待適當的時機是我們最大的財富。整個存在都在等待適當的時機。甚至連樹木都能夠知道這一點，什麼時候應該開花，什麼時候應該放掉所有的葉子，而赤裸裸地矗立著，頂住上面的天空。當它們赤裸裸的時候，它們還是很美的；它們在等待新的樹葉，它們非常信任著當舊的葉子掉光後，不久之後，新的就會長出來。我們已經忘掉要等待，我們想要每一件事都是速成的。它對人類來講是一個很大的損失…… 」
「在寧靜和等待之中，你內在的某種東西會繼續成長，你真實的本性會繼續成長。有一天，它會跳出來而變成一個火焰，你整個虛假的人格就粉碎了，你變成一個新的人。這個新的人知道慶祝是什麼；這個新的人知道永恆的生命力。」
執著於過去
「過去已經走掉」
「執著於過去是絕對愚蠢的。它已經不復存在，所以你是在為灑到地上的牛奶而哭泣。」
「作一個深呼吸，將那個盒子放下來，如果你要的話，可以用一條漂亮的絲帶將它綁起來，帶著敬意跟它作一個愉快的道別。」
一個片刻接著一個片刻
「過去已經不復存在了，未來則尚未出現，這兩者都不需走向那個不存在的方向。其中一個以前曾經存在過，但是已經不復存在，而另一個尚未開始存在。唯一正確的是生活在一個片刻接著一個片刻的人，他的箭頭指向當下這個片刻，他總是在此時此地，不論他在那裡，他的整個意識和他的整個靈性都涉入此時此地的真實存在，那是唯一正確的方向。」
「要對此時此地所發生的事保持警覺。」
「當事情來臨時，要保持對它敞開，如果你遭到挫折或跌倒，也不要擔心，只要爬起來，將身上的灰塵拍乾淨，來個開懷暢笑，然後繼續走。」
憂傷
「阿南達徹夜未眠，深入地靜心，並且去感覺他的痛苦和憂傷，到了早上，據說，他就成道了。」
「大憂傷的時候具有成為大蛻變的潛力，但是為了讓蛻變發生，我們必須進入很深，深入到我們痛苦的最根部，並按照它本然的樣子來經驗它，不要有責怪或自憐。」
本周開始參與持續一學期的心理劇課程，老師對人的敏銳、關照、開放、明快、溫和，讓我整個人好舒暢、好放心。
很久以前我曾旁觀過一場糟透了的心理劇經驗，一直到今日，對於該場帶領者的粗枝大葉與自我感覺良好，都還存有一定的憤怒。不過，這次上完第一堂課後，讓我更加確認了作為一位帶領者應有的自覺、特質、氣態與能力；以及在一個團體工作的現場，所需謹慎留意的種種細節與原則。
儘管心理劇不是我要持續投入精力的主要領域，但我非常期待透過接下來的課程，在富意識的觀察、思考、體驗中，去領悟與我目前進行的民眾戲劇工作中，所共通的種種原則及元素，以增加我在實踐上的認知及省察能力。
記得那天下午我們進行「具體化」的練習，在跟著音樂開始像風一樣起舞後，我閉上眼睛，浮現我腦海的，是一幅高山群山峰的靜止畫面，然後，整個天空慢慢地，由天暗轉向天明。
總結
呼，寫了一堆，我發現參與此次藝文陪伴課程的最後一個感想是，其實說穿了，原來「課程」本身真的只是一個媒介，我們並不是真的要教某種東西、或讓孩子們學到什麼，而是讓彼此(孩子、在地組織陪伴者、我們)有機會在這個以「人」為出發的軟性課程中，對自己的感受／真實樣貌／所處情境，可以有不同的體會／分享／抒發，尤其是在經歷了重大的災害、承受強大壓力的身心俱疲情況下。
而且，很重要的是，我們是不是願意以最大的誠懇與自省，去經歷過程中所有酸甜苦辣的時時刻刻？
突然再次想起，那瑪夏居民要搬回山上前幾天的那個早上，我們上完最後一次課，要準備離開教室時，我原本跟另一個孩子說說笑笑地聊天，說完話後順勢蹲下來想抱住他說再見，結果他臉上原本的笑容瞬間消失，露出抗拒的表情，眼神不敢看我，那一刻，我心裡一糾。
他知道這句「再見」之後，我們會有好一陣子見不到面了。
學習與孩子工作的放下
這次計畫期間，我在夥伴小英身上獲得很多察覺與學習。
小英作為三個孩子的媽媽，以及長期進入國小為學童進行戲劇演出與教育活動的積極行動者，她面對孩子的行雲流水與自在讓我非常佩服，尤其當我們面對混齡或不同村莊孩子(民生村與民權村)的不同特質，她總能在當下彈性地調整課程內容，順著孩子的反應去作回應。
我一直都了解「順應參與成員在上課過程中的反應與氛圍，在當下作適當的課程進行方式調整」的這個彈性原則，也一直在我自己的民眾劇場工作中努力實踐，而小英讓我驚奇的是，面對混齡孩子的各種繽紛反應，她完全讓自己投入在課程團體動能的流動中，且不被原先規劃好的活動架構給框架，她是完全真實地面對著孩子，而且以功力高強、觸點多元的即興能力，去迎向孩子給的回應，並順著孩子的情緒與反應，接著去作相關的連結與發展，很多時候在一旁協助的我，都感受到那種流暢的節奏與氛圍串接，好舒服！
觀摩小英的帶領風格，讓我再次體悟，在一個領域裡的經驗累積的確就是功力，一出手就假不了，小英在這次計畫中面對孩子的從容不迫、有效語言、與絕佳應變力，呈現了她在學童領域中的一定經驗，加上她本身也是媽媽，對於孩子的敏感與熟悉，再再都有助於在進行本次課程的更多掌握及發揮。
