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那天去上課，一位大姐教我們跳高士基舞，是瑜伽的靈性舞蹈，她說重點是讓脊椎前後左右彎動。

今天跳了幾次，原本一個痠疼處，似乎就這樣轉好了。

身體真的很奇妙，神祕複雜自有道理的小宇宙。

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    林梵 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()