這幾週因天冷、行程等因素，跑步次數少得可憐。今天重返紅操場，才跑5圈竟然氣喘如牛。
我真的很吃驚。
我們怎麼對待身體，身體就怎麼回應。今天我感覺身體離我特別遙遠，我似乎對她完全不了解。
有一些小小的沮喪。
我想要跟我的身體和諧相處，互相映照穩定的能量，我希望。
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這幾週因天冷、行程等因素，跑步次數少得可憐。今天重返紅操場，才跑5圈竟然氣喘如牛。
我真的很吃驚。
我們怎麼對待身體，身體就怎麼回應。今天我感覺身體離我特別遙遠，我似乎對她完全不了解。
有一些小小的沮喪。
我想要跟我的身體和諧相處，互相映照穩定的能量，我希望。
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