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今晚我尾隨Sandie,來參與她的指導教授Dr. Carrie Sandahl在紐約的這場對談:「障礙、種族及舞蹈實踐」(Disability, Race, and the Practice of dance)。

Dr. Carrie Sandah專研障礙藝術及文化的研究,洋溢鮮明的批判性觀點;與她對談的Dr. Aimee Meredith Cox是文化人類學家,也是舞者、運用舞蹈從事文化行動的運動者。她們一位白人一位黑人,一位輪椅族一位直立人,兩位既在大學任教,也同步跟在地社群發展藝術實踐。

她們的前半部對談,主要以「障礙」及「種族」的交集出發,後來進一步將焦點拉到「舞蹈----身體」作為形式的面向。

聆聽過程中,有一瞬間我感到一種真切的觸動,因為她們這些來回的對話都好真誠且深刻,沒有賣弄理論、沒有全知的態度,反而充滿個人經驗的述說,以及從中延伸的細緻反思與同步批判。

她們都以社會正義的出發點去運用藝術,她們將自己定位在「創造、找到命名自身的新方式」的位置上,而不是「抗議」舊有的框架而已,讓我想起傅柯:「抗爭不是只有反對,而是一個創造性的過程。創造、再創造、改變現況、積極地參與過程,這些行動就是抗爭。」

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乾乾清清的風中,吹來棉被才給得起的承諾;100與60的爭奪線,見證偌大身軀內的真實黯淡。

血壓低又氣血兩虛,冬天不是我的天。

 

昏睡整日不想起身。


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  • Aug 23 Fri 2013 23:34
  • 核心

來印度也要記得訓練核心肌群。

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  • Jul 15 Mon 2013 21:42
  • 自然

社區小男孩帶來今早剛買的蛇板,下課他沒跟其他人去玩,而是鼓勵我練蛇板。

當我黏著牆,緊張又滑稽地移動時,他一直耐心指導我,還說當初苦練3個月的心得是 :

把腦袋放空,讓身體自然反應。」

而長大的我,一直想像跌倒的畫面,然後害怕得不敢放手。


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突然發了一場燒,把課都取消,不想吃什麼藥,一瓶接一瓶,最平凡的水就可以慢慢澆熄。還有好好地睡,睡很久很久很久,安撫疲憊的細胞。

最虛的時候,繁雜細瑣的事一點都不重要,祂在教我安靜,噓,慢慢,聽聽真正的需要跟重要。

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今天台南AI小組聚會,除了討論組內事務,再次提到訓練核心肌群的火熱話題。

無論是健身專家或愛拉筋小姐,無論有沒有肌肉,大家都要好好訓練自己的核心肌群。

身體會回報你為她做的事。

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那天去上課,一位大姐教我們跳高士基舞,是瑜伽的靈性舞蹈,她說重點是讓脊椎前後左右彎動。

今天跳了幾次,原本一個痠疼處,似乎就這樣轉好了。

身體真的很奇妙,神祕複雜自有道理的小宇宙。

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  • Aug 07 Tue 2012 01:11
  • 鍛鍊

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我喜歡練習用身體純粹地活著—因為還無法如實,所以仍是「練習」。

老師說:不要想,只用身體去觀察、反應。

常以為最基礎最簡單的,反而最艱難。

我以為我「擁有」身體,實情卻只是疏離,然後一次次掩飾不了那些主控欲及手忙腳亂,笨拙又世故。

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  • Jul 29 Sun 2012 21:32
  • 哈囉

明天起,將上五個整天的肢體工作坊,我非常期待,與自己的身體好好說說話。

哈囉哈囉哈囉!

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今天埋首Boal的原文書中,翻譯翻得眼花花,決定起身動一動,我拿起好久沒練習的Poi,及雜技的丟球。


以前練丟球,怎麼丟就是東奔西跑,不是我丟球,而是球在玩我。


今天練了一會卻神奇找到了某種狀態、某種節奏,我竟可以成功丟3顆球,而且可以達到2輪!

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  • May 19 Sat 2012 12:13
  • 身體

昨天練完Capoeira,小李跟阿鬼談起截拳道,談起李小龍對於武術的哲學思想。

小李慢慢地娓娓道來,雖然沒辦法講很多,但我聽得很專注,也好喜歡,這是我一直在尋找的。

身體的運作不只是功能性的,我喜歡練身體、參加身體相關課程,也不只是為了健康或炫技的理由,而是為了透過實際的持續探索身體,去感受並了解身體運作背後的原理,以及更深層的、看不見的哲思—也就是,人作為一個人,我們的存在是什麼?如何存在?而我們如何有意識地處於我們的存在?我們在抵抗或衝撞的是什麼?我們在維護或保持的是什麼?我們如何跟我們的肉身和諧同在?我們如何跟肉身裡外的意識與精神平衡共融?

碧娜鮑許說:「我在乎的是人為什麼動,而不是如何動」,我也對人為何動的「動機」充滿興趣,那是一個寬廣而充滿意思的世界,就像劇場關注的是「人」一般,值得花一輩子的時間探索下去。

但同時,我也將持續保持對身體的探索,去練習、去體驗、去感受侷限、去突破框架,我希望我成為我身體的真正同在者,不是為了掌控她、也不是去降服她,而是與她同在,了解她也尊敬她,協調地平衡同在。

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今天晚上練Capoeira練得很愉快,雖然我對於Ninja教的sequence仍然反應慢半拍,動作也狼狽不優雅,可是當我用(極)慢動作可以(勉強)組得起來時,還是有很大的成就感,耶耶耶~

身體真的好神奇呀,她的扭力、她的一環扣一環、她的順勢帶來最大能量....我好喜歡每一次又發現身體新的可能性的感覺。

上次在小俊那邊,學了這張圖的動作,雖然我還無法讓它轉變成動態的翻身,但目前已經可以做到左右兩邊都保持此姿勢不動。

每次身體停在這個姿勢,我會覺得很感激,謝謝我的身體找到了平衡的方式。儘管目前還沒法停留太久,不過我之後一定可以愈來愈持久,我相信我的身體。

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今天在社區上課,等待大家到齊的空檔,姐姐媽媽們為了幫自己女兒補身體,討論著合購四物雞精的事,開始說起自己女兒的初經時間,接著聊到自己當年的初經。

每個人憶起當時年紀小,開始有月經後,覺得自己的身體很怪、很不自在,連購物拿包衛生棉在手上都覺得丟臉尷尬,甚至換好之後不敢丟在阿嬤家廁所,只好帶回家。

然後50幾歲的Chi-z突然指著我說:「妳要珍惜月經!」

已經停經的她,再也沒有月經後,才發現原來有月經是件這麼好的事。有月經時,身體的感覺比較年輕,而每個月固定一次的循環,讓她明白月經是女人很重要的一部份。

Shiao-Lin說:「月經是上天賜給女人的禮物。」,她們要我珍惜我的月經,乘我「還年輕」。

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天呀我真愛這首歌的歌詞跟MV,酷到我必須站起來為她們歡呼!感謝冰島的朋友分享了它。

不管我們幾歲、我們在做什麼、我們是什麼角色、我們在經歷什麼,我們都是性感的自己!

誰說「性感」一定得符合媒體大眾認定的那樣?我的性感由我自己決定!

We are absolutely sexy whenever we are! 

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因為今年想參加三鐵,開始重新適應規律運動,也重新留意與身體訓練有關的訊息,然後我無意間看到了"Runs For You"這個計畫。

每天讀著他們跑步環台的進度與日誌,總給我很大的鼓舞跟提醒。

瀏覽Runs For You的照片時,我本來特別注意的是跑者們的跑步姿勢,因為想為自己的跑步效率作一些資料蒐集及學習。但慢慢地,看照片到最後,吸引我的不再是腳步,而是計畫發起人斯紹華的神情。

 

 

在照片中,斯紹華常常在跑步時,帶著一種溫和的微笑。這樣的笑容讓我很難想像。

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消費時代的身體游牧 --《身體平台》策展人的話

 

謝東寧  (資深劇場工作者)

 

西方哲學家笛卡兒曾說「我思故我在」,於是身體的缺席,並不影響「我」的存在,在中國儒家眼中,身體也是一個次要的「形而下學」,所以無論在東西方,身體都曾是一個需要提防和壓制的邪惡基地。

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我喜歡這一篇,我喜歡回歸到樸實本質主體的思考。

身體是一切的起始點,presense is everything first.

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謝東寧策畫《身體平台》找回身體的感受

2012-02-06 01:18 中國時報  【汪宜儒/台北報導】

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每次生理期來,身心的明顯改變,都會讓我特別領悟:身體是神奇的小宇宙,自有運作的複雜,我這個凡人只能袖手旁觀。


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今天第二天上Capoeira的入門體驗課,我平常很少在晚上9點到11點的這種時段,參加這種耗體力的課程,身體的反應挺有趣,現在我整個臉都紅通通的。

老師跟同學們都很好相處也很幽默,我覺得喜歡運動的人似乎都有一種開朗親切的質感,個性會隱約透著一種乾淨明亮。我想,不管我們在「俗世」裡是什麼個性的人、不管我們從事什麼樣的工作,當我們此刻專心跟自己的身體工作,某種清徹的東西會自己浮現出來,然後我們會對有相同興趣的同好們,特別親切開放。

來上課的心情很輕鬆也很愉快,不過身體的反應轉不太過來,手忙腳亂,到底哪一邊要先出去、哪一邊要轉呢?我真是有點挫敗。

明天最後一天上課了,下星期起要開始加入常態的練習,這是我回台南後,第一次參與的自發性運動社團,心裡好期待呀,我真的很喜歡跟同好們共渡時光、一起成長。

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昨天初二出遊,回程塞了n個小時,回到家,心情浮躁煩悶。

我討厭這種ㄚ  ㄗㄚ的感覺,我彷彿不再是我,一切情緒獨立存在,身體感受到不開心,嘰哩咕嚕地想說話。

遲疑著:「要不要去跑步呢?」然後聽著窗外咻咻冷風,氣溫冰涼涼,動力也瞬間冷颼颼....

此時我的影像恩師突然打電話給我,神隱許久的他竟然出現了。

原來他要找人借數位單眼相機,這麼巧,我有!這麼快,明天就要!

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